مواضيع صحية حديثة جداً

الفواكه والخضروات تقلل الاصابة بسرطان الرئة

اظهرت دراسة جديدة اجراها باحثون في مركز اندرسون للسرطان بجامعة تكساس ان تناول وجبات غنية من الفواكه والخضروات يقلل من الاصابة بسرطان الرئة ، مشيرين الى ان تلك الاغذية كانت مفيدة حتى للمدخنين وفائدتها اكبر لغير المدخنين .
واظهرت دراسة اخرى اجرها مستشفى كوبنهاجن الجامعي في الدنمارك ان المدخنين الذين يقللون عدد السجائر التي يدخنونها يومياً من 20 سيجارة تقريباً الى اقل من عشر سجائر تنخفض لديهم احتمالات اصابتهم بسرطان الرئة 27%




الزيتون يخفف الالام

اقر فريق من الباحثين الكيميائين الامريكين الى ان زيت الزيتون يحتوي على مركبات تماثل عمل العقار "ايبوبروفين" الذي يستخدم لتسكين الالام ومضاد للالتهابات.
واكد الباحثون في البحث الذي نشر بمجلة علمية ان الزيت الزيتون برغم احتوائه على مادة يختلف تكوينها الكيميائي عن ما هو موجود بالادوية المسكنة الا ان لها تاثيراً شبيها لعقار ايبوبروفين المسكن ، مشيرين الى ان الاكتشاف يثير احتمالات بان تناول الزيتون على المدى الطويل قد يساعد على الوقاية من بعض الامراض بنفس الطريقة التي يعمل بها عقار الايبوبروفين.


الرضاعة الطبيعية تحمي من الاصابة بمرض السكري

اظهرت دراسة اجرها باحثون من جامعة هارفارد الامريكية ومستشفى برجهام ان النساء اللواتي يرضعن ابناءهن رضاعة طبيعية لمدة ستة اشهر تنخفض نسبة اصابتهن بالسكر بنسبة تتراوح ما بين 14 : 15 %.
وذكرت الدراسة التي نشرتها مجلة المؤسسة الطبية الامريكية ان نسبة الاصابة بالمرض تنخفض كلما طالت فترة الرضاعة.


ضغط الدم يسبب نوبات قلبية مع ازدياد الوزن

اثبتت دراسة اجراها باحثون فرنسيون ونشرت نتائجها في مجلة طبية ان ارتفاع ضغط الدم هو السبب الاساسي لحدوث النوبات القلبية القاتلة والجلطة الدماغية لدى الاشخاص الذين تتزايد اوزانهم او البدينين.
وتوصل الباحثون الفرنسيون ايضا الى ان ارتفاع ضغط الدم لدى النساء والرجال الذين يعانون من زيادة الوزن ولديهم ارتفاع في ضغط الدم يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية القاتلة والجلطات الدماغية اكثر من الاشخاص الذين لديهم ضغط دم طبيعي .
ولخصت الدراسة الى ان افضل طريقة لتقليل من خطر الموت بالسكتة القلبية لدى الاشخاص البدينين والذين يعانون من زيادة الوزن تكمن في معالجة المرضين معاً (ضغط الدم وزيادة الوزن).



عسل النحل يخفف متعب الحمل

اصعب الالام التي تواجهها المرأة في حياتها الام الولادة ، ولتخفيف حدة هذا الالم فان عسل النحل يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج اليها المرأة الحامل ويؤدي نقصها الى امراض خطيرة يمكن ان تكون عبئاً مضاعفاً عليها .
ويعتبر عسل النحل مفيدا للمرأة الحامل في عدة حالات اهمها انه يمدها بالاملاح المعدنية التي هي بحاجة اليها ، ويعمل على تخفيف القئ ، كما يمنع حدوث الحرقان والشعور بالالام في منطقة المعدة اثناء فترة الحمل .
كذلك يفيد العسل في علاج الامساك وينصح المرأة الحامل بتناول ملعقة عسل قبل الافطار بساعة واخرى قبل العشاء بساعة .
Fruits and vegetables reduce lung cancer

Showed a new study conducted by researchers at MD Anderson Cancer Center at the University of Texas that eating a diet rich in fruits and vegetables reduces the incidence of lung cancer, noting that these foods were useful even for smokers and usefulness of the largest non-smoking.
Another study showed wages Copenhagen University Hospital in Denmark that smokers who underestimate the number of cigarettes smoked per day from approximately 20 cigarettes to less than ten cigarettes less likely to lung cancer 27%




Olive relieves pain

Admitted team of researchers Alkimaaúan the Americans that olive oil contains compounds similar to the work of the drug "ibuprofen" which is used to relieve pain and anti-inflammatory.
He said researchers in the research, which was published magazine scientific that oil olive although it contains a substance is different composition chemotherapy for what is medicine sedating but have an impact similar to the drug ibuprofen housing, noting that the discovery raises the likelihood that eating olives in the long term may help in the prevention of some diseases in the same way the drug works ibuprofen.


Breastfeeding protects against diabetes

Study showed wages by researchers from Harvard University and Hospital برجهام that women who breastfeed their children breastfed for six months decreases gastric sugar rate ranging between 14: 15%.
The study published by the Journal of the American medical establishment that the incidence of the disease goes down the longer the period of lactation.


Blood pressure, cause heart attacks with increasing weight

Proved a study by French researchers published their findings in a medical journal that high blood pressure is the main cause of a fatal heart attack and stroke in people who are increasing their weight or obese.
The French researchers also noted that high blood pressure among women and men who are overweight and have high blood pressure are at risk of fatal heart attack and stroke than people who have normal blood pressure.
The study summarized the best way to reduce the risk of death by heart attack in people who are obese are overweight lies in the treatment of diseases together (blood pressure, weight gain).



Honey relieves tired pregnancy

The toughest pain that women face in her birth mother, and to alleviate this pain, the honey bee has a wide range of vitamins needed by the pregnant woman and shortages lead to serious illness can be a double burden on them.
The honey bee is useful for pregnant women in several cases, the most important that he provide them with mineral salts that are in need, and works to relieve vomiting, also prevents the occurrence of heartburn and feeling pain in the stomach area during pregnancy.
As well as the benefits of honey in the treatment of constipation and pregnant women are advised to take a spoonful of honey hour before breakfast and another hour before dinner





Fruits et légumes réduisent le cancer du poumon

A montré une nouvelle étude menée par des chercheurs de MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas qu'une alimentation riche en fruits et légumes réduit l'incidence du cancer du poumon, notant que ces aliments étaient utiles même pour les fumeurs et l'utilité du plus grand non-fumeurs.
Une autre étude a montré salaires hôpital universitaire de Copenhague au Danemark que les fumeurs qui sous-estiment le nombre de cigarettes fumées par jour, passant d'environ 20 cigarettes à moins de dix cigarettes moins susceptibles au cancer du poumon de 27%




Olive soulage la douleur

Admis équipe de chercheurs Alkimaaúan les Américains que l'huile d'olive contient des composés similaires aux travaux de la drogue "ibuprofène" qui est utilisé pour soulager la douleur et anti-inflammatoire.
Il a dit que les chercheurs dans la recherche, qui a été publié le magazine scientifique que l'huile d'olive mais il contient une substance est la chimiothérapie de composition différente pour ce qui est médecine sédatif mais qui ont un impact similaire sur le boîtier de l'ibuprofène de la drogue, notant que la découverte augmente la probabilité que la consommation d'olives à long terme peut contribuer à la prévention de certaines maladies de la même manière le médicament fonctionne ibuprofène.


L'allaitement protège contre le diabète

L'étude a révélé les salaires de chercheurs de l'Université Harvard et à l'Hôpital برجهام que les femmes qui allaitent leurs enfants allaités pendant six mois diminue le taux de sucre gastrique comprise entre 14: 15%.
L'étude publiée par le Journal de l'establishment médical américain que l'incidence de la maladie diminue plus la période de lactation.


La pression artérielle, causer des crises cardiaques augmente avec le poids

Prouvé une étude réalisée par des chercheurs français ont publié leurs résultats dans une revue médicale que l'hypertension artérielle est la principale cause d'une crise cardiaque et d'AVC chez les personnes qui augmentent leur poids ou sont obèses.
Les chercheurs français ont également noté que la haute pression sanguine chez les femmes et les hommes qui sont en surpoids et ont une pression artérielle élevée sont à risque de crise cardiaque et d'AVC que les personnes qui ont une pression artérielle normale.
L'étude résume la meilleure façon de réduire le risque de décès par crise cardiaque chez les personnes qui sont obèses sont des mensonges en surpoids dans le traitement des maladies ensemble (pression artérielle, prise de poids).



Le miel soulage la grossesse fatigué

La douleur la plus difficile que les femmes font face à sa mère de naissance, et pour atténuer cette douleur, l'abeille a un large éventail de vitamines nécessaires par la femme enceinte et les pénuries conduire à une maladie grave peut être un double fardeau.
L'abeille est utile pour les femmes enceintes dans plusieurs cas, le plus important qu'il leur fournir des sels minéraux qui sont dans le besoin, et travaille pour soulager les vomissements, prévient également l'apparition des brûlures d'estomac et de sentir la douleur dans la région de l'estomac pendant la grossesse.
Ainsi que les avantages de miel dans le traitement de la constipation et les femmes enceintes est conseillé de prendre une cuillerée de miel heure avant le petit déjeuner et une heure avant le dîner

شكرا على الموضوع

العفو

ولو هذا واجبي اكيد لازم اشكرك